Omleciki wysokobiałkowe od WK

Omleciki wysokobiałkowy WK !

Składniki :

70 g - Twaróg chudy

4 białka jajek -

 10 słodzików

5/10G  budyniu śmietankowego/czekoladowego

20ml mleko 0.0%/0.5%

Jak przygotować ? 

1. Do miseczki wbijamy 4 białka jajek 

2.Dodajemy 70g twarogu i budyń 

3. W kieliszku rozpuszczamy słodzik i wlewamy do naszej masy

4. Wszystko miksujemy blenderem

5. Jednolitą masę wlewamy na rozgrzaną patelnie formując małe placuszki,

smażymy 3min z jednej strony i 3 z drugiej ;) 

6. Wykładamy na talerz zalewamy porcją 200g serka wiejskiego lekkiego i na czubek dodajemy dżemiku i owoc ;)

i gotowe ...